ビューティーブログ

加齢と共にターンオーバー（新陳代謝）が遅れてきます。

これは成長ホルモンの分泌に関わることなので
仕方の無いことですが、２０代半ばくらいをピークに老化が始まります。

リンパマッサージで血行促進することで
肌の代謝も良くなるので、美容効果・美肌効果が期待できます。

マッサージにはゲルマローラーがおすすめ！

最近では全身用のゲルマローラーも人気です。

全身用ゲルマローラーは防水仕様のものが殆どで、
お風呂でもコロコロ気になる部分をマッサージできるので、
入浴時の温まった身体をマッサージすることでより一層の効果が得られそうですね。