ビューティーブログ

敏感肌で乾燥肌に悩まされる、めんどくさがり主婦のスキンケア

リンパマッサージで血行促進

加齢と共にターンオーバー(新陳代謝)が遅れてきます。

これは成長ホルモンの分泌に関わることなので
仕方の無いことですが、20代半ばくらいをピークに老化が始まります。

リンパマッサージで血行促進することで
肌の代謝も良くなるので、美容効果・美肌効果が期待できます。

マッサージにはゲルマローラーがおすすめ!

最近では全身用のゲルマローラーも人気です。

全身用ゲルマローラーは防水仕様のものが殆どで、
お風呂でもコロコロ気になる部分をマッサージできるので、
入浴時の温まった身体をマッサージすることでより一層の効果が得られそうですね。

経済的なエイジングケア

元々肌が弱く、肌トラブルの絶えない私。。。

栄養に気を使って、体調管理とスキンケアは欠かせません。

ただ、肌に良いからといって片っ端から取り入るわけにもいかないので。。。
(経済的にも・・・><)

良いものでコスト的にも負担の少ないもので素肌ケアしてます♪


最近のお気に入りは、コロコロエステのゲルマローラー

これって、購入したらそのまま使い続けられて、いつでもコロコロ出来るのでお気に入りです。

あと、肌トラブルが絶えないからって化粧品にばかり頼りたくないので、
血行促進して代謝を高めて、内面からエイジングケアしている感じが◎
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